开学焦虑背后的真相
“神兽”们马上就要归笼了，可你家的小宝贝是不是也开始闹心情了？早上赖床不起、突然说肚子疼、甚至大哭大闹不想上学…这些场景是不是很熟悉？别着急给孩子贴”不懂事”的标签！其实孩子是在经历一场”心情海啸”，而这三句延迟开学的咒语，能比催100遍更管用！
你知道吗？孩子的开学焦虑不是简单的”不想进修”，而是他们的安全感被打破了。从自在自在的假期到纪律严明的学校生活，这种转变就像把大人突然推出舒适圈一样让人抗拒。更别提还要面对新老师、新课程和复杂的人际关系了，想想都压力山大啊！
3句神奇的延迟开学咒语
第一句咒语是”替他说出感受”。当孩子闹心情时，别急着讲道理，试试蹲下来抱住他说：”妈妈知道，你一想到要早起、还有那么多课，就觉得很累很烦，甚至有点害怕，对不对？”神奇的是，这句话能让孩子的心情水位”唰”地降一半。由于心情只有被看见，才会消失。
第二句延迟开学的咒语是”给一个确定性”。”不管今天发生什么，放心，下午4点妈妈一定会准时在校门口等你/回家第一眼就能看到我。”这句话为孩子焦虑的内心提供了一个坚实的”心情锚点”。有了这个安全基地，孩子才有勇气面对外面的不确定性。
让咒语发挥最大效果
第三句咒语是”具象化一个期待”。试着对孩子说：”嘿，今天说不定能见到你最好的朋友小奥呢？/晚上我们一起去买你最爱吃的那款小蛋糕，庆祝开学第一天顺利度过！”这样就把孩子的注意力从”焦虑的未知”引导向”具体的期待”了。
记住这三句延迟开学的咒语的关键是：先处理心情，再处理事务。当孩子的心情被真正接住，他才会生出面对学校的勇气。开学第一课，其实不是孩子的功课，而是父母怎样读懂孩子的心情。
下次孩子再闹心情时，别急着催促指责，试试这三句神奇的咒语吧！你会发现，比起100遍的催促，这些充满领会的咒语效果要好得多。毕竟，每个不想上学的孩子，心里都藏着一个需要被看见的小心情呀！
